มั่นใจ

ออกกำลังกายที่บ้าน - ไม่ต้องใช้อุปกรณ์

blacknwhitekid
15.55MB
ดาวน์โหลด 250k - 500k
เวอร์ชั่น 1.0.18 1 สัปดาห์ที่ผ่านมา

คำอธิบายของ ออกกำลังกายที่บ้าน - ไม่ต้องใช้อุปกรณ์

แอป 'ออกกำลังกายที่บ้าน' ให้ข้อมูลท่าออกกำลังกายในแต่ละวันสำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อหลักของคุณ เพียงวันละไม่กี่นาที คุณก็สามารถสร้างกล้ามเนื้อและรักษาความฟิตได้ง่ายๆ ที่บ้านโดยไม่ต้องไปที่ยิม ไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือจ้างโค้ชส่วนตัว ทุกท่าออกกำลังกายสามารถทำได้โดยใช้เพียงน้ำหนักตัวของคุณ

ในแอปจะมีท่าบริหารหน้าท้อง หน้าอก ขา แขน ก้น รวมถึงท่าที่ใช้ทั้งร่างกาย ทุกท่าถูกออกแบบมาโดยผู้เชี่ยวชาญและไม่ต้องใช้อุปกรณ์ คุณจึงไม่จำเป็นต้องไปที่ยิม แม้จะใช้เวลาเพียงวันละไม่กี่นาที คุณก็สามารถสร้างกล้ามได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยให้คุณมีซิกแพคได้ง่ายๆ ที่บ้าน

ท่าวอร์มร่างกายและยืดกล้ามเนื้อประจำวันช่วยให้คุณแน่ใจได้ว่าคุณออกกำลังกายด้วยวิธีที่ถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์ และยังมีวิดีโอคู่มือและแอนิเมชั่นที่จะทำให้คุณมั่นใจได้ว่าตัวเองทำท่าบริหารได้อย่างถูกต้อง

แอปนี้เป็นมากกว่าเทรนเนอร์ส่วนตัว คือไม่เพียงแค่สอนท่าออกกำลังกายที่บ้าน แต่ยังช่วยวางแผนมื้ออาหารเพื่อให้คุณสร้างกล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น ใช้แอปออกกำลังกายที่บ้านนี้อย่างสม่ำเสมอแล้วคุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลงของรูปร่างตัวเองภายในไม่กี่สัปดาห์

คุณลักษณะ

*วางแผนมื้ออาหารสำหรับสร้างกล้าม

*การวอร์มร่างกายและยืดกล้ามเนื้อที่ทำเป็นกิจวัตร

*บันทึกความก้าวหน้าของการออกกำลังกายโดยอัตโนมัติ

*กราฟติดตามแนวโน้มน้ำหนักตัวของคุณ

*กำหนดเวลาแจ้งเตือนให้ออกกำลังกายได้ด้วยตนเอง

*คู่มือแอนิเมชั่นและวิดีโอพร้อมรายละเอียด

*ลดน้ำหนักพร้อมเทรนเนอร์ส่วนตัว

*แชร์กับเพื่อนๆ ของคุณบนโซเชียลมีเดีย

ดูเพิ่มเติม

ผู้ใช้ให้คะแนนสำหรับ ออกกำลังกายที่บ้าน - ไม่ต้องใช้อุปกรณ์

4.65
46
5
38
4
2
3
5
2
0
1
1

รีวิวบน ออกกำลังกายที่บ้าน - ไม่ต้องใช้อุปกรณ์

ภาษา
ไม่มีรีวิวของ ออกกำลังกายที่บ้าน - ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เป็นคนแรก!

ธงออกกำลังกายที่บ้าน - ไม่ต้องใช้อุปกรณ์

trusted ปักธง
ทำงานได้ดี 1
needs licence ปักธง
จำเป็นต้องมีlicense 0
fake ปักธง
แอปปลอม 0
virus ปักธง
ไวรัส 0
อวตารร้านค้า blacknwhitekid
ร้านค้าblacknwhitekid 2.06k 375.47k

APK ข้อมูลเกี่ยวกับ ออกกำลังกายที่บ้าน - ไม่ต้องใช้อุปกรณ์

เวอร์ชั่นAPK 1.0.18
เข้ากันได้ Android 4.2.x+ (Jelly Bean)
นักพัฒนา Leap Fitness Group
นโยบายความเป็นส่วนตัว http://www.northparkapp.com/privacypolicy.html


ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้าน - ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ APK
ดาวน์โหลด